Thin and healthy dream

Acum o luna am avut o criza de stomac ingrozitoare si am ajuns la spitalul Univesitar Bucuresti la urgenta. Dupa aproximativ 7 ore petrecute acolo, in afara faptului ca s-ar fi putut scrie o schita caragialiana cu posibil succes international, m-am ales cu o reteta in care erau prescrise cateva pastile No-Spa si am plecat fara diagnostic. Pentru ca nu am vrut sa las problema nerezolvata, am mers apoi la medicul de familie, care mi-a spus ca este foarte probabil sa sufar de intestin subtire iritabil. Urmeaza sa fac alte analize, ecografii etc si sa aflu ce nu mai functioneaza bine.
Pentru ca am aceste probleme de cativa ani, m-am hotarat sa gasesc o solutie pentru o alimentatie sanatoasa. Am inceput prin a consuma doar alimentele prescrise de doctor (le voi publica intr-un post separat) si pentru ca vreau sa si slabesc voi incepe sa urmez diferite regimuri alimentare.
Am cautat pe internet regimuri, retete, condimente care sa ma ajute sa imi schimb stilul de viata, sa imi ajut corpul si sa mananc sanatos. Sunt insa foarte multe informatii despre diete si este destul de greu sa gasesti retete care sa contina doar alimentele prescrise de medic. Cum eu vreau sa combin slabitul cu rezolvarea problemelor de sanatate, voi incerca sa urmez diferite diete si sa gasesc retete pe care sa le urmez dupa incetarea unei anumite diete.
Daca voi avea suficient curaj este posibil sa uploadez si fotografii 'inainte'-"dupa", dar momentan le voi pastra pentru mine :)

Sper ca acest blog sa ajute cat mai multe persoane, care au aceleasi dorinte ca si mine, sa gaseasca solutia perfecta.